YR 運動研究室
一場 6 分鐘的女子棕黑帶決賽，上位時間佔多數的一方卻輸了。2019 年 AJP（Abu Dhabi Jiu-Jitsu Pro）東京大滿貫女子 55 公斤決賽，日本選手 湯淺麗歌子（Rikako Yuasa，白道服）對上巴西選手 Mayssa Bastos（黑道服）。Yuasa 整場大部分時間在上位壓迫，卻沒有完成一次可計分的過腿；Bastos 在比賽計時 4:00 左右靠掃技取得 2 分，終場前 30 秒的纏鬥再拿 2 分，最後以 4 比 2 獲勝。本文以影片逐格截圖對照計分板，把整場拆成五個階段。先看影片，再往下對照時間軸。
影片：YouTube 使用者 Antônio Zanella 上傳的「Rikako Yuasa x Mayssa Bastos Final Grand Slam Tokyo 2019」（2019/07/28 發布）。比賽從影片 0:10 左右開始，本文「影片時間」以此影片為準，「比賽計時」以畫面中的倒數計時板為準。此影片為現場單機錄影、無講評，判讀完全依靠畫面。
一、比賽背景與判讀方法
這場比賽是 2019 年 AJP 東京大滿貫（Abu Dhabi Grand Slam Tokyo）女子 55 公斤棕帶／黑帶組決賽，正式比賽時間 6 分鐘，影片片長 6 分 45 秒。Yuasa 是 2015 到 2018 年連續四屆 IBJJF 世界冠軍，隸屬 Paraestra 體系；Bastos 於 2018 年 6 月升黑帶，當時代表 GFTeam，平常的量級是 48.5 公斤的 Rooster 與 53.5 公斤的 Light Feather，這場是升到 55 公斤級參賽。同年稍晚的 IBJJF 世界錦標賽決賽，兩人再度相遇，由 Bastos 獲勝。
判讀方式與站內另一篇 Dorsey 對 Mathiesen 決賽拆解相同：以約 6 秒為間隔截圖，共取得 70 餘格畫面，逐格記錄上下位、抓法與腿部糾纏，並對照計分板確認得分時間點；終場前 30 秒的連續得分另以 1 到 2 秒間隔補抓。這支影片沒有講評，畫面又是單一機位、常被裁判擋住，因此文中凡是看不清楚的動作都標明「無法確認」，只寫畫面能支持的內容。
二、開局：拉防衛、第一次纏鬥與裁判重置（影片 0:10–1:15）
兩人幾乎沒有站立摔投的交鋒。0:15 的畫面顯示計時板還在 6:00，Yuasa 已經在地面、Bastos 在她上方，也就是Yuasa 開場即拉防衛，Bastos 取得上位。0:22 到 0:30 是一段貼身纏鬥，兩人在地面互抓道服，0:37 的畫面出現位置互換：Yuasa 轉到上位、Bastos 坐姿防衛用雙手抓住 Yuasa 的襟領與袖子。畫面無法確認這次位置互換是 Bastos 主動坐起換防衛、還是 Yuasa 的掃技，計分板維持 0 比 0，代表裁判未認定為得分動作。
0:44（比賽計時 5:31）裁判把兩人拉回中央重新站立，應是纏鬥移出比賽區。0:51 重新開始：Bastos 站立，Yuasa 主動坐下拉防衛，但隨後 0:57 到 1:09 的畫面顯示換成 Yuasa 在上位，Bastos 仰躺、以雙腿與抓襟領建立防衛。1:15（5:00）Yuasa 站起，Bastos 轉成四肢著地的龜式，Yuasa 在她上方尋找過腿或背取的角度。這段的結論是：不到一分鐘內上下位交換三次，但沒有任何動作達到計分條件。
三、Yuasa 的上位壓迫與 Bastos 的第一次得分（影片 1:15–2:30）
從 1:21 到 2:03 是 Yuasa 整場最長的一段上位進攻。1:21 到 1:27 她站著面對 Bastos 的開放式防衛，Bastos 雙腳頂在 Yuasa 的髖部與大腿；1:33 到 1:39（4:48 到 4:42）Yuasa 跪下、上半身壓進 Bastos 的防衛，Bastos 用前臂與膝盾架住距離；1:45 到 1:57 Yuasa 繼續跪姿壓迫並試圖控制 Bastos 的腿，2:03（4:18）她再度站起，Bastos 的腳仍勾在她的腿與髖部上。整段的模式相當一致：Yuasa 反覆在跪姿壓迫與站立拆腿之間切換，Bastos 則用腳勾與襟領抓法讓她始終無法越過腿線。
2:09（4:12）是關鍵轉折。畫面顯示 Yuasa 站立，Bastos 坐起、雙手抱住 Yuasa 的一條腿，形成類似單腳抱腿的姿勢；2:15（4:06）Bastos 已經起身，Yuasa 上半身前傾、重心被帶往一側；2:21 的畫面計分板顯示 0 比 2，Bastos 拿下掃技 2 分，此時她在上位、Yuasa 仰躺回到防衛。從畫面順序判讀，這是一次從坐姿防衛抱腿起身完成的掃技（sweep），但因鏡頭角度，Bastos 具體的抓法與收尾動作無法完全確認。
為什麼 Yuasa 長時間在上位卻沒有得分
AJP 規則的過腿 3 分要求「越過對手雙腿、建立側壓並穩定控制 3 秒」。1:21 到 2:03 之間 Yuasa 多次接近腿線，但畫面中 Bastos 的腳勾與膝盾每次都在最後一步把距離撐開，Yuasa 沒有一次進入穩定側壓。上位時間本身不計分，只有完成位置轉換才計分，這是這場比賽比分與觀感落差的主因。
四、Bastos 的上位壓制與 Yuasa 的翻回（影片 2:30–3:35）
拿到 2 分之後，Bastos 從 2:27 起改在上位進攻。2:33 到 2:51（3:48 到 3:30）的畫面顯示她用上半身壓進 Yuasa 的半防衛，Yuasa 側躺用膝盾與手臂框架擋住，Bastos 的重心持續往 Yuasa 的頭側推進。2:57 到 3:09 兩人幾乎貼平在墊子上，Bastos 的胸口壓在 Yuasa 的上半身，Yuasa 的腿仍夾住 Bastos 的一條腿，過腿沒有完成；3:15（3:06）Yuasa 轉成龜式，Bastos 從側後方壓上，尋找背取或翻開龜式的機會。
3:21 到 3:27（3:00 到 2:54）是一段快速纏鬥：Yuasa 從龜式向前翻滾、雙腿舉高，Bastos 試圖跟上她的髖部。3:33（2:47）的畫面顯示Yuasa 已經回到上位，Bastos 仰躺重新建立防衛，計分板仍是 0 比 2。這次翻回沒有被認定為掃技得分，最可能的原因是 Yuasa 不是從防衛位置掃翻對手，而是在雙方都沒有穩定控制的纏鬥中回到上位，不符合掃技的計分定義；畫面無法完全確認裁判的認定依據。
五、第二段上位進攻與終場前 30 秒的互換得分（影片 3:35–6:35）
3:39 到 4:27 Yuasa 再度長時間在上位。3:45 到 3:51（2:36 到 2:30）Bastos 仰躺，雙腳頂在 Yuasa 的手臂與髖部形成蜘蛛防衛型態，雙手抓住袖子；3:57 兩人坐姿互抓；4:03 到 4:15（2:18 到 2:06）Yuasa 站立，Bastos 用腳勾住她的腿、一度把 Yuasa 的一條腿抬離地面嘗試破壞平衡，Yuasa 靠撐地維持站姿沒有被掃。4:21（2:00）Bastos 轉成龜式，Yuasa 從上方壓制；4:27 到 4:33 Yuasa 跪姿壓進 Bastos 的防衛，Bastos 用雙腳頂在 Yuasa 的髖部維持距離。
4:39（1:50）裁判再次把兩人拉回中央站立重新開始。4:45 到 4:51 Bastos 坐下拉防衛，Yuasa 站著面對；4:57 到 5:15（1:3x 到 1:18）Yuasa 反覆跪下壓迫、站起拆腿，Bastos 以坐姿防衛與仰躺防衛交替應對。5:21 到 5:57（1:12 到 0:36）Yuasa 持續跪在 Bastos 的防衛內、雙手抓襟領往前壓，Bastos 仰躺用雙腿撐開距離，這段的計分板始終停在 0 比 2。
終場前 30 秒出現全場最密集的得分。以 1 到 2 秒間隔補抓的畫面顯示：6:02（0:32）計分板 0 比 2，Bastos 在 Yuasa 下方；6:03（0:30）Yuasa 站在轉成龜式的 Bastos 上方；6:05（0:28）計分板變成 0 比 4，Bastos 得 2 分；6:07（0:27）計分板變成 2 比 4，Yuasa 得 2 分。也就是在兩秒之內，裁判先給了 Bastos 2 分，再給 Yuasa 2 分。從前後畫面推斷，這是一次 Bastos 從龜式或坐姿翻上、Yuasa 隨即反掃回上位的連續翻面（sweep 與 re-sweep）；但鏡頭在這幾秒被裁判身影部分遮擋，兩次 2 分各自對應的確切動作無法逐一確認。
6:11（0:22）Yuasa 站立、Bastos 仰躺重新建立防衛；6:15（0:18）Yuasa 壓向轉成龜式的 Bastos；6:21 到 6:31（0:13 到 0:02）Yuasa 跪在 Bastos 的防衛內持續往前壓、試圖在最後幾秒完成過腿，Bastos 以側躺與腿部框架擋住。時間到，Bastos 以 4 比 2 獲勝。
終場前 30 秒的計分順序
0:32 為 0 比 2 → 0:28 為 0 比 4（Bastos +2）→ 0:27 為 2 比 4（Yuasa +2）→ 終場 2 比 4。兩個 2 分在同一波纏鬥中相隔約一秒，這種「翻上又被翻回」的連續得分在 AJP 與 IBJJF 規則下都是合法的累計計分。落後方 Yuasa 在最後 27 秒仍需要一次過腿（3 分）才能逆轉，這解釋了她最後階段持續往前壓、不再退開拆腿的選擇。
六、全場攻防時間軸
| 影片時間 | 比賽計時 | 發動方 | 動作 | 對手回應與結果 |
|---|---|---|---|---|
| 0:10–0:15 | 6:00 | 白 | 開場拉防衛 | Bastos 取得上位，進入 Yuasa 的防衛 |
| 0:22–0:37 | 5:5x–5:38 | 雙方 | 地面互抓道服的貼身纏鬥 | 0:37 Yuasa 轉到上位，Bastos 坐姿防衛，未計分 |
| 0:44 | 5:31 | 裁判 | 拉回中央重新站立 | 0:51 Yuasa 坐下拉防衛，Bastos 站立 |
| 0:57–1:15 | 5:18–5:00 | 白 | 轉到上位，跪姿與站姿交替壓迫 | Bastos 仰躺防衛，1:15 轉龜式，未被過腿 |
| 1:21–2:03 | 4:54–4:18 | 白 | 站立拆腿與跪姿上半身壓迫反覆切換 | Bastos 用腳勾、膝盾與襟領抓法阻斷腿線，未計分 |
| 2:09–2:21 | 4:12–4:00 | 黑 | 坐姿防衛抱腿起身掃技 | Yuasa 被帶倒，Bastos 得 2 分（0–2） |
| 2:27–3:15 | 3:54–3:06 | 黑 | 上位壓進半防衛，胸口壓制，往頭側推進 | Yuasa 側躺膝盾框架擋住，3:15 轉龜式，未被過腿 |
| 3:21–3:33 | 3:00–2:47 | 白 | 從龜式向前翻滾、舉腿纏鬥回到上位 | Bastos 仰躺重建防衛；未認定為掃技，比分不變 |
| 3:39–4:15 | 2:42–2:06 | 白 | 上位進攻；Bastos 以蜘蛛防衛與腳勾抬腿破壞平衡 | Yuasa 撐地維持站姿，雙方未計分 |
| 4:21–4:33 | 2:00–1:50 | 白 | 壓制龜式、跪姿壓進防衛 | Bastos 雙腳頂髖維持距離 |
| 4:39 | 1:50 | 裁判 | 第二次拉回中央重新站立 | Bastos 坐下拉防衛 |
| 4:45–5:57 | 1:4x–0:36 | 白 | 跪姿抓襟領往前壓、站起拆腿反覆 | Bastos 坐姿與仰躺防衛交替，比分維持 0–2 |
| 6:02–6:07 | 0:32–0:27 | 雙方 | 龜式翻上與反掃的連續纏鬥 | 0:28 Bastos +2（0–4），0:27 Yuasa +2（2–4） |
| 6:11–6:31 | 0:22–0:02 | 白 | 站立與跪姿持續往前壓，最後一搏過腿 | Bastos 側躺框架擋住；時間到，Bastos 4–2 勝 |
七、技術觀察總結
其一，全場四個得分全部來自翻面類的位置轉換，沒有任何一次過腿、騎乘或背取完成。Yuasa 的上位時間明顯較長，但 AJP 規則只計算完成的位置轉換，Bastos 兩次得分都發生在「下位坐起或從龜式起身」的瞬間，這是這場比賽比分與觀感落差的核心。
其二，Bastos 的防衛結構以「腳頂髖部加襟領袖子抓法」為主，目的不是掃技而是拒絕腿線。1:21 到 2:03 與 4:45 到 5:57 兩段長時間防守中，她幾乎沒有主動發動掃技，而是等 Yuasa 站起拆腿的瞬間才抱腿起身，2:09 的得分正是這種時機的產物。
其三，兩次裁判重置（0:44 與 4:39）都出現在 Yuasa 上位進攻的途中，重新開始後 Bastos 都是先坐下拉防衛，Yuasa 必須從頭重建壓迫。單機位影片無法確認重置原因，但從畫面位置推斷為纏鬥移出比賽區。
其四，終場前 30 秒的互換得分決定了最後比分，卻沒有改變勝負。Bastos 先得 2 分把差距拉到 4，Yuasa 一秒後拿回 2 分，仍需要一次 3 分過腿才能逆轉。最後 20 秒她的選擇是持續往前壓，而不是像前段那樣站起拆腿，Bastos 的側躺框架撐到了終場。
常見問題
這場決賽最後比分是多少、誰贏？
Mayssa Bastos 以 4 比 2 獲勝。她在比賽計時 4:00 左右先以掃技拿下 2 分，終場前 28 秒的纏鬥中再得 2 分，Yuasa 則在同一波纏鬥中拿回 2 分，最後 30 秒沒有再變動。網路上部分報導把勝負寫反，本文以影片終場計分板為準。
AJP 的計分方式跟 IBJJF 一樣嗎？
點數結構相同：摔投、掃技與膝壓肚各 2 分，過腿 3 分，騎乘與背控 4 分，並有優勢分與犯規判定。這場比賽在計分板上顯示的正是這套制度，兩次 2 分都對應掃技類的位置轉換。細節請以 AJP 官方規則手冊為準。
Yuasa 整場大多在上位，為什麼沒有得分？
因為她多次接近過腿，卻始終沒有達到規則要求的側壓穩定控制 3 秒。Bastos 的半防衛、膝盾與龜式轉換一直阻斷過腿的最後一步，計分板上 Yuasa 唯一的 2 分來自終場前的翻面纏鬥，而不是過腿。
兩位選手之後還有交手嗎？
有，同年（2019）的 IBJJF 世界錦標賽決賽兩人再次相遇，由 Bastos 獲勝並拿下她黑帶生涯的第一座世界冠軍，Yuasa 獲得第二名。這場東京大滿貫決賽可視為那場世錦賽決賽的前哨戰。
參考文獻
1. Antônio Zanella. Rikako Yuasa x Mayssa Bastos Final Grand Slam Tokyo 2019 [影片]. youtube.com（2026/09 查詢；本文所有畫面判讀與計分板時間點皆出自此影片，2019/07/28 發布）
2. AJP (Abu Dhabi Jiu-Jitsu Pro). AJP Jiu-Jitsu Rules 與 AJP Rule Book. ajptour.com（2026/09 查詢，頁面標示 2026 年 8 月 25 日更新；支持文中摔投／掃技／膝壓肚 2 分、過腿 3 分、騎乘與背控 4 分，以及過腿需穩定控制 3 秒的規則描述；本場比賽適用的是 2019 年版規則，點數結構相同）
3. Wikipedia contributors. Rikako Yuasa. en.wikipedia.org（2026/09 查詢；支持 Yuasa 2015 至 2018 年四屆 IBJJF 世界冠軍、2019 年東京大滿貫決賽以點數負於 Bastos、同年世錦賽第二名的敘述）
4. Wikipedia contributors. Mayssa Bastos. en.wikipedia.org（2026/09 查詢；支持 Bastos 2018 年 6 月升黑帶、當時隸屬 GFTeam、常規量級為 Rooster 與 Light Feather，以及 2019 年世錦賽決賽擊敗 Yuasa 的敘述）
5. BJJ Heroes. UAEJJF Grand Slam Tokyo 2019 Results. bjjheroes.com（2026/09 查詢；支持本場為女子 55 公斤棕帶／黑帶組決賽、比分 4 比 2 的分組資訊；該報導的勝方記載與影片計分板不符，本文以計分板為準）